La reflexología funciona en puntos en tus pies, manos y cabeza
La reflexología es un tratamiento de spa incomprendido. La mayoría de la gente piensa que es un masaje de pies, y desafortunadamente, algunos terapeutas de spa lo tratan así. También es ampliamente considerado como un antiguo tratamiento chino. Si bien es cierto que debe una deuda con el pasado, la reflexología como una modalidad de tratamiento se desarrolló realmente en los Estados Unidos en el siglo XX.
Entonces, ¿qué es la reflexología? La reflexología es un tratamiento de spa en el que el terapeuta trabaja puntos reflejos en los pies, las manos y los oídos que se cree que se relacionan con órganos y glándulas específicos del cuerpo.
Estimular esos puntos con la presión de los dedos promueve la salud en esos órganos y glándulas a través de las vías energéticas del cuerpo.
Cuando se realiza por un profesional capacitado, la reflexología es un tratamiento profundamente relajante con beneficios que se pueden sentir en todo el cuerpo. El terapeuta usará varias técnicas que incluyen detenciones, presión con los dedos, amasamiento, rotación y frotamiento.
El efecto de la reflexología debe sentirse en todo el cuerpo
Los mejores terapeutas también incluyen manos y pies como parte del tratamiento de reflexología, y usted debe sentir un efecto en todo el cuerpo. Si el terapeuta es menos hábil o tiene una formación inadecuada, sentirá que ha tenido un masaje de pies muy largo.
Hay evidencia de que las personas practicaban alguna forma de terapia de manos y pies hace 4.000 años en China y Egipto. El redescubrimiento moderno de algún tipo de terapia de pies sistematizada se atribuye al Dr. William Fitzgerald, que lo llamó "Zone Therapy". Sus ideas llegaron a la atención del público en un artículo de 1915, "Para detener el dolor de muelas, aprieta el dedo del pie", publicado en Everybody's Magazine.
Su trabajo fue ampliado por Eunice Ingham, conocido como el "pionero de la reflexología moderna". Ella cuidadosamente mapeó los pies con todos los órganos y glándulas correspondientes del cuerpo. Ingham ideó un sistema de técnicas que permiten al practicante contactar los reflejos de la manera más efectiva y económica.
Este sistema se conoce como el "Método original Ingham" y aunque este método se ha perfeccionado aún más, su legado sigue siendo la base de la reflexología moderna.
Lo que necesitas saber sobre reflexología
- La reflexología puede ser una buena opción de tratamiento para las personas que desean mantener su ropa durante un masaje. También es una buena opción si está presionado por el tiempo y no desea obtener aceite en su cuerpo o en su cabello.
- Debería preguntar qué clase de capacitación específica o certificación tiene el terapeuta en reflexología. Cualquier masajista o esteticista, que tenga licencia para trabajar en el cuerpo, legalmente puede darle "reflexología" a pesar de que han tenido un entrenamiento mínimo. Es mejor obtener reflexología de alguien que ha recibido un programa específico de entrenamiento y certificación de reflexología.
- La reflexología se desarrolló por primera vez en los Estados Unidos a principios del siglo XX, y se denominó "terapia zonal" en sus primeras encarnaciones. Se basa en la teoría de que el cuerpo está dividido en diez zonas que se extienden longitudinalmente desde la cabeza a los pies, cinco a cada lado del cuerpo. Los practicantes creen que la presión sobre los puntos reflejos en el pie o la mano afectará los órganos del cuerpo en la misma zona.
- En los últimos años, los profesionales de la reflexología han comenzado a incorporar las técnicas de acupresión de la Medicina Tradicional China (MTC) en su trabajo. Aunque la reflexología se basa en la teoría de "zonas" en lugar de la teoría de TCM de "meridianos" o vías de energía, ambos tratamientos se basan en el principio de que trabajar en puntos específicos puede producir un efecto terapéutico en otras partes del cuerpo.