¿Estás planeando un viaje al spa, pero no estás seguro de qué empacar? Algunos spas de lujo como Golden Door y Cal-A-Vie ofrecen a los huéspedes ropa de entrenamiento recién lavada todos los días, pero aun así, probablemente te veas mejor en tu propio guardarropa. Así que aquí hay una lista de empaque completa, y algunas cosas adicionales a considerar, para su viaje al spa:
Cubriendo lo básico:
- Ropa de entrenamiento para clases de gimnasia, clases de yoga y caminatas. Dependiendo de la estación y el clima, incluye camisetas de manga corta y larga, una cómoda planta de entrenamiento y blusas, un chaleco polar, ropa de calentamiento, una cazadora, un buen sujetador deportivo y ropa de yoga.
- La ropa en capas es muy recomendable para caminatas temprano en la mañana y días que comienzan con frío y calentamiento.
- Zapatos aeróbicos, para caminar, correr o de entrenamiento cruzado para la mayoría de las clases de gimnasia y tiempo de gimnasio privado. Las clases de gimnasia generalmente incluyen cardio, entrenamiento de circuito y baile.
- Traje de baño, gafas de natación, zapatos de piscina. Las clases de aeróbicos acuáticos, la meditación flotante y el tiempo de inactividad junto a la piscina son algunas de las posibilidades acuáticas. Muchos spas tienen entrenadores de natación que pueden ayudarlo a perfeccionar su estilo.
- Un vestido, un suéter u otra ropa más elegante para las noches si quieres un poco de glamour, especialmente en los balnearios de los complejos turísticos . En los spas de destino donde la atención se centra en la salud y el bienestar, es posible que use ropa informal para la cena. Las noches de Rancho La Puerta tienen un toque más festivo y festivo, mientras que Golden Door ofrece un yukata japonés azul y blanco característico para los invitados a la cena. Ayuda a averiguar la costumbre en el spa que elija.
- Elementos básicos casuales favoritos, como jeans, camisetas y sandalias, cuando te cambias la ropa de entrenamiento.
- Protector solar para la cara y el cuerpo, un sombrero para el sol y gafas de sol. Pasarás mucho tiempo afuera en un lugar soleado, así que ven preparado para proteger tu piel y tus ojos del daño del sol.
Para excursionistas:
- Botas de montaña rotas o zapatos con una banda de rodadura arrastrada. Los zapatos para caminar o correr son perfectos para dar paseos fáciles, pero si vas a un spa que ofrece caminatas avanzadas en senderos de montaña accidentados, trae botas para caminar con soporte para el tobillo. Rómpalos antes de que te vayas, para que no te salgan ampollas. Las botas o los zapatos pesados también se recomiendan para encuentros con caballos.
- Varios pares de calcetines y forros de lana sintética o de lana ligera . Evite los calcetines de algodón porque causan ampollas.
- Mochila pequeña o riñonera ligera para llevar una botella de agua y merienda en las caminatas.
- Paquete de hidratación para excursionistas serios que planean estar fuera durante horas e ir a un ritmo rápido. Con un Camelbak u otro paquete de hidratación puede llevar de 30 a 150 onzas de agua en la espalda y no tener que detenerse para desenroscar una botella.
Otras cosas a considerar:
- Clubes de golf. Muchos balnearios de complejo tienen un gran campo de golf.
- Raquetas de tenis . La mayoría de los balnearios tienen buenas canchas de tenis.
- Binoculares , si te gusta ir de observación de aves.
- Shorts de bicicleta acolchados para spas con programas de ciclismo, como Red Mountain Resort en Ivins, Utah.
- Una buena cámara para capturar la belleza que ves.
- Un libro inspirador para leer en el avión o antes de ir a dormir.
- Un diario para escribir sobre sus pensamientos y experiencias.
¡Y no olvides !:
- Un montón de calcetines.
- Un montón de ropa interior.
- Cepillo de dientes y pasta de dientes.
- Su champú, acondicionador y gel de baño favoritos, o puede probar lo que hay en la habitación.
- Maquillaje, pero solo si te da la gana. Los spas de salud y bienestar son muy informales y se centran en la belleza interior.
No es necesario que traigas una bata, sin embargo. Habrá uno en la habitación si es un complejo principal o un spa de destino.
Si te olvidas de algo, solo dirígete a la tienda de regalos del spa, que debe tener una gran colección de los últimos trajes de yoga, ropa deportiva, trajes de baño, ropa causal, hermosas joyas, productos para el cuidado de la piel, maquillaje, buenos libros y muchas cosas interesantes Cosas que no sabía que necesitaba.