The Original Destination Spa sigue siendo uno de los mejores
Rancho La Puerta es el spa de destino original y sigue siendo uno de los mejores. Comenzó en la década de 1940 por Edmond y Deborah Szekely, Rancho La Puerta está a cuatro millas al otro lado de la frontera de California. Rancho La Puerta tiene muchas cosas buenas, buena comida y clases, caminatas en hermosas montañas, excelentes oradores invitados y un ambiente agradable. Está a solo una hora de San Diego. Y es un valor excelente en comparación con los spas de destino en los EE. UU. Es por eso que muchos clientes habituales, que lo llaman "The Ranch", regresan diez, trece, veinticinco veces.
El énfasis aquí es más sobre ganar salud que perder peso, y disfrutar de la buena comida es parte de eso. Las comidas en Rancho La Puerta fueron festivas y divertidas, como cenas maravillosas. El rancho La Puerta sirve la mejor comida que he comido en un spa. Tiene su propia granja orgánica de seis acres, lo que significa que los ingredientes son excepcionales. Y con solo 120-150 invitados la mayoría de las semanas, la cocina puede tener algunos problemas en la preparación y presentación.
El énfasis en la comida sana también se muestra en el magnífico centro culinario llamado "La Cocina Que Canta", ubicado a dos millas de "The Ranch". Si quieres probar algunas de sus recetas, hay un excelente libro de cocina llamado "Cocinar con las estaciones en Rancho La Puerta: Recetas del mundialmente famoso spa".
Una de las caminatas más populares es una caminata a primera hora de la mañana para tomar un desayuno especial extra en La Cocina, con chocolate caliente mexicano, y luego recorrer los jardines orgánicos.
¡No te pierdas esto! Fue muy divertido ver al jardinero arrancar remolachas y zanahorias.
Y asegúrese de inscribirse en una demostración de cocina o clases prácticas de cocina en La Cocina, a menudo impartidas por chefs invitados. Mientras estuve allí, Mary Karlin nos enseñó a hacer panes planos con hierbas a la parrilla, hummus, tapenade de aceitunas ahumadas, tangine de pescado frito con especias y frutas a la parrilla con zabaglione de limón.
Eran excelentes platos y más fáciles de hacer de lo que piensas.
Senderismo, clases de baile y las artes en Rancho La Puerta
Afortunadamente, hay muchas actividades para que puedas comer mucha comida y no subir de peso. Las caminatas matutinas por las montañas sagradas detrás de Rancho La Puerta fueron estimulantes. La mayoría de ellos volvieron en el desayuno, pero algunas personas realizaron largas caminatas que duraron medio día. Usualmente volvía de la caminata, desayuné, luego fui a un estiramiento o clase de yoga.
me encantaron las clases de baile, especialmente la clase de MTV donde Demetreous nos hizo correr como si fuera el coreógrafo y fuimos el "posse" en un video de Britney Spears. (¡¡¡¡¡¡¡Él también era Britney !!) Nunca me había reído tanto o se divirtió mucho haciendo ejercicio.
Después del almuerzo, disfruté las conferencias de su fascinante nutricionista sobre temas como "Proteína: ¿Cuánto es suficiente?" Y en la tarde asistí regularmente a clases de escritura de ficción impartidas por la novelista Ellen Sussman, quien editó Bad Girls: 26 Writers Misbehave. "He tomado clases de escritura antes, pero ella es la única que ha enseñado de una manera que me dio las herramientas para escribir una novela. ¡Y ella fue inspiradora!
Por la noche escuchamos de oradores invitados como Pepper Schwartz, PhD.
, quien explicó por qué tener relaciones sexuales (solo o con otra persona) es tan importante para su salud en general. (¡Así que hazlo, todos!) Pepper es el autor de Prime: Adventures and Advice on Sex, Love, and the Sensual Years.
Tres Spas de Rancho La Puerta
Las cosas para las que no tuve tiempo incluyeron una clase de joyería en el estudio de arte, una clase de terapia postural y pasar más tiempo en mi habitación. Era una Villa Junior con impresionantes vistas a las montañas, bello arte popular mexicano y una verdadera chimenea que se reiniciaba todos los días.
Pasas mucho tiempo caminando en Rancho La Puerta, porque el campus principal se extiende a lo largo de muchos acres, y es fácil perderse en los caminos serpenteantes, montañosos y muy plantados. También hay tres spas diferentes, uno para hombres y dos para mujeres, más el salón de belleza, y algunas veces me confundí acerca de dónde estaba mi tratamiento.
Todos los terapeutas son mexicanos y algunos tienen muy poco inglés, mientras que otros son bastante fluidos.
Me impresionaron varios de mis servicios, incluido el "Masaje de terapia de curación", que es 100% de terapia de punto gatillo. Esto no es para todos, pero si quieres combatir el dolor crónico, es un buen tratamiento.
Pasamos noventa minutos justo en mi cuello, hombros y omóplatos. (Esto NO es un masaje de cuerpo completo.) Jesús presionó un punto hasta que dije "dolor" y lo sostuve hasta que dije "presión". La idea era mantenerlo hasta que se liberara el tejido muscular, proporcionando un alivio terapéutico real. Me encantó porque sentí una nueva libertad en mis hombros y cuello. Pero estaba bastante cansado después y tuve que comer solo y descansar tranquilamente en mi habitación para recuperarme.
Regresando al rancho
También me encantó el Energy Balance Massage, que combinaba un buen masaje corporal con trabajo energético. El tratamiento de 90 minutos consistió principalmente en masajes, pero ella incluyó la aplicación de una "loción especial" en el cuello y el pelo (¿bruja de bruja?), Luego prensé un manojo de hierbas frescas y frescas en el cuello y la cabeza, lo cual me pareció maravilloso. los barrió sobre mi cuerpo para "limpiar mi aura". Después me sentí relajado y con energía.
Una de las mejores cosas de Rancho La Puerta es la gente que conoces. Nunca he cambiado tantas direcciones de correo electrónico en un spa. Algunas personas incluso hacen reservas para el mismo momento el próximo año para que puedan ver a sus nuevos amigos. Para mí, esta fue una visita inspiradora e incluso transformadora. Entonces me encantaría ver a estas mismas personas el próximo año.
Sitio web de Rancho La Puerta
- Tipo de Spa: destino spa
- Ubicación: Tecate, Baja California, México. Una hora al sureste de San Diego.
- Tarifas: a partir de $ 3,150 (ocupación doble) para un paquete de siete días en temporada baja, $ 3,350 en temporada alta (finales de febrero a principios de junio) Incluye comidas, clases de gimnasia, conferencias. Servicios de spa y clases de cocina extra.
- Teléfono: número gratuito de EE. UU. 800-443-7565, en todo el mundo 858-764-5500