Viajar es bueno para la mente y el cuerpo
Olvídate de la rutina con tus mejores trajes de noche, Singapore Sling en la mano: tendrás la suerte de conseguir cacahuetes. Volar no es lo mismo que en los días de Sinatra, y se gasta mucho tiempo, energía y dinero para salir de casa, entonces, ¿por qué viajar? ¿Cuánto duran los beneficios personales del viaje?
Salir de casa y salir de su rutina habitual es beneficioso tanto para la mente como para el cuerpo. Los beneficios personales duraderos de visitar un país extranjero superan con creces los costos y el tiempo para llegar allí.
El gran escritor de viajes Pico Lyer dijo: "Viajar no se trata de dejar nuestros hogares, sino de dejar nuestros hábitos". Aquí hay siete formas en que los viajes, especialmente los viajes internacionales , mejorarán tu vida.
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Viajar agudiza la mente
Has hecho tu rutina anterior durante tantos años que puedes ejecutarla en piloto automático. Ser arrojado a un nuevo entorno atrapa una parte inactiva de tu mente y vuelve a encender esas sinapsis.
De repente, se le pedirá que navegue por lugares desconocidos, lea idiomas extranjeros, intente nuevas cosas, tome decisiones rápidas y elija su nuevo horario para comer y dormir.
A diferencia de en casa, todas las vistas, sonidos y lugares nuevos requerirán procesamiento mental y archivo. ¡Tu cerebro dará la bienvenida al entrenamiento! Una vez que regrese a su hogar, estará más listo que nunca para organizarse mejor y mejorar su rutina diaria.
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Un cambio en perspectiva
"Nadie regresa de un viaje como lo empezaron". - Desconocido
Estar expuesto a nuevas culturas y personas cambiará enormemente su paradigma y creará una perspectiva más saludable una vez que regrese a casa. Ver diferentes clases sociales crea compasión y realmente te hace sentir más bendecido y contento. Grandes porciones de la población mundial tienen que lidiar con amenazas diarias como el hambre, las enfermedades y las minas terrestres.
Un día difícil en el trabajo de repente no parece tan malo cuando ves gente en países en desarrollo que trabaja arduamente en campos quemados por el sol desde la mañana hasta la noche o mendigando un vaso de agua.
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Una oportunidad de probar cosas nuevas
"No sigas hacia donde puede llevar el camino. Ve donde no hay camino y deja un rastro". -- Ralph Waldo Emerson
Mientras que usted puede ramificarse en casa de vez en cuando probando nuevos restaurantes o derrochando en gastos, viajando lo expulsa de la zona de confort y le obliga, para bien o para mal, a probar cosas nuevas.
Incluso si no disfruta de su primer intento de buceo, al menos podrá relacionarse de una nueva manera la próxima vez que lo vea en una película o escuchará a alguien hablar sobre ello.
Convertirse en una persona equilibrada aumenta la confianza en uno mismo y lo ayudará a encontrar material nuevo para conversar en entornos sociales con una variedad más amplia de personas.
Quién sabe, puede descubrir accidentalmente su nueva comida favorita o descubrir que quiere seguir una nueva carrera en karaoke.
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Conocer gente nueva
"Un viaje se mide mejor en amigos, no en millas". - Tim Cahill
Encontrarás personas mucho más amigables en el camino que en circunstancias normales en casa.
Otros viajeros siempre buscan compartir experiencias, dar consejos sobre lugares a donde ir y conocer gente de todas partes. Entablar una conversación con otros viajeros es extraordinariamente fácil.
Un educado "¿de dónde eres?" rompe el hielo con bastante facilidad y puede llevar a amistades duraderas con personas de todo el mundo.
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Ver el trato real
"Viajar es descubrir que todos están equivocados con respecto a otros países". -- Aldous Huxley
Hasta que visite un lugar y forme sus propias opiniones, su comprensión solo proviene de lo que le enseñaron en la escuela, leyó en libros o vio en los medios de comunicación, lo que puede ser o no la verdad completa.
No investigue en exceso su próximo destino en guías turísticas. Haga todo lo posible para evitar crear un sesgo hacia un lugar o instalar filtros mentales antes de su visita. Espere a formar su propia opinión, permanezca objetivo hasta que pueda tomar su decisión.
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Ejercicio y sol
Claro, podrías simplemente sudarte en el gimnasio con luz fluorescente, pero es probable que estés mucho más activo día a día mientras estás en la carretera, independientemente de si tu viaje es aventurero o simplemente un relajante viaje a la playa. .
Asia goza de algunas de las tasas de esperanza de vida más altas y las tasas más bajas de obesidad en el mundo.
Podrías explorar nuevas ciudades a pie, ir de excursión, nadar, caminar entre lugares y, con un poco de suerte, empaparte del sol necesario. Y está garantizado que huele mejor que el gimnasio.
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Ven a casa renovado
Después de alejarse de su hogar por un tiempo, regresará con energía renovada, un nuevo conjunto de filtros mentales y listo para enfrentar el próximo gran proyecto o desafío. Llámalo un reinicio de vida.
Alejarse por un tiempo, aunque requiera esfuerzo, mejorará enormemente su actitud y productividad una vez que regrese a casa. Claro, es posible que tenga algunos correos amontonados y asuntos a los que atender, pero esos son simples desafíos que son fácilmente eliminados.
Romper la monotonía por un tiempo es una excelente manera de reducir el estrés y darle a tu vida una inyección de emoción. No se sorprenda si poco después de su regreso, ¡ya está contando días hasta el próximo viaje!