Continúa viviendo tu estilo de vida saludable incluso de vacaciones
Los viajeros visitan los centros de bienestar por una serie de razones, que incluyen el despertar espiritual, desconectarse del mundo moderno, perder peso, mantener un estilo de vida saludable y simplemente estar con la naturaleza. Los retiros de bienestar varían según el tipo de experiencia que esté buscando, pero la mayoría tiende a ubicarse en un entorno hermoso que está aislado de las distracciones cotidianas. El yoga, la meditación, el senderismo y otras actividades a menudo se agrupan en el precio del hotel, y el alojamiento varía desde habitaciones básicas y poco atractivas hasta lujosos bungalows. Estos son los mejores hoteles y resorts de bienestar en los Estados Unidos y América Central.
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Mientras que muchos retiros de bienestar tienen un alto precio, Pura Vida Retreat and Spa es una opción asequible rodeada de montañas volcánicas y aguas termales curativas. El retiro de 46 habitaciones incluye un masaje, caminatas guiadas a una plantación de café, aventuras ecológicas, yoga todos los días y comidas en la tarifa nocturna por un valor increíble. Ubicado en Alajuela, Costa Rica, el refugio se encuentra a solo 30 minutos de la capital de San José, pero ofrece una escapada tranquila con actividades al aire libre como tirolina y rafting en aguas bravas. Un spa en el lugar tiene Reiki, masajes con piedras calientes y curación bioenergética, así como una relajante piscina con jardines tropicales. Los alojamientos varían drásticamente desde carpas de estilo "glamping" hasta lujosas suites con vista a las montañas.
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Para aquellos que buscan una escapada tranquila y tropical en la arena, el íntimo Sansara Surf and Yoga Resort está escondido en la provincia panameña de Los Santos, en la costa del Pacífico, y se encuentra en una playa privada de arena suave. Las nueve cabañas tipo Zen ofrecen vistas tranquilas del océano y tienen muebles de madera tropical y patios privados. El complejo cuenta con un estudio de yoga, una piscina de agua salada y un spa para masajes tradicionales hawaianos, acupuntura y tratamientos de inspiración tailandesa, egipcia o griega. Los retiros exclusivos incluyen surf, yoga y retiros de mujeres; sin embargo, el complejo también ofrece paddleboarding, retiros de meditación y más.
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La marca Canyon Ranch se puede encontrar en cruceros, en spas diurnos y en centros turísticos como Tuscon, Arizona. Oculto en los desiertos de las montañas de Santa Catalina en una propiedad de 150 acres, Canyon Ranch es un resort todo incluido para aquellos que buscan una combinación de actividades al aire libre y tratamientos de spa. El spa de 80,000 pies cuadrados tiene rituales para desintoxicarse, sumergirse en bañeras de aromaterapia y frotamientos purificadores. También hay instalaciones de fitness, actividades tales como racquetball, wallyball y squash, así como Pilates, danza y estudios de yoga. Los huéspedes del complejo pueden disfrutar de caminatas, ciclismo y comidas al aire libre con platos de estilo mediterráneo de origen local. El hotel de 163 habitaciones también tiene un centro acuático con varias piscinas, clases y sesiones de curación. Canyon Ranch está a 30 minutos (en auto) del centro de Tucson y a 40 minutos del aeropuerto.
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Se sabe que Sedona contiene un "vórtice de energía" y es un destino popular entre los viajeros individuales que buscan mejorar el bienestar espiritual. Rodeado de impresionantes rocas rojas y paisajes de montaña, el Sedona Mago Retreat se encuentra en 163 acres a unos 40 km de Sedona. El centro espiritual es una propiedad libre de humo, alcohol y carne. Cada una de las 120 habitaciones o "casitas" no tiene Internet ni televisores, y los huéspedes pueden elegir entre opciones privadas o compartidas, lo que lo hace más asequible para solos. Las ceremonias de Tao, los fines de semana de meditación y las clases de curación con energía de Ki están disponibles. Las comodidades incluyen piscinas y salas de estar y pequeños vórtices de curación, que los miembros de Tripadvisor dicen que contribuyeron en gran medida a su experiencia.
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Para los viajeros que están interesados principalmente en ponerse en forma y mantener un estilo de vida saludable, el Pritikin Longevity Center and Spa en Miami ofrece resultados. El complejo con todo incluido cuenta con programas de ejercicios médicos, clases de cocina, comidas gourmet y educación para el bienestar para impulsar un cambio en el estilo de vida. Pero no todo se trata de perder peso: el complejo tiene muchas formas de relajarse, como piscinas, tratamientos de spa y masajes y campos de golf. Una variedad de espaciosas habitaciones y suites spa incluyen amenidades tales como menús de almohadas aromáticos, cabezal de ducha tipo lluvia y lanais o balcones privados. Las principales tiendas y atracciones de Miami son de fácil acceso, con la moderna South Beach a solo 24 kilómetros de distancia.
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Se extiende a lo largo de los picos de las montañas Blue Ridge, el 175-sala, Art of Living Retreat Center en Boone, Carolina del Norte, tiene unas vistas impresionantes combinadas con yoga y meditación. Las habitaciones son extremadamente básicas, permitiéndole concentrarse en el crecimiento interno sin distracciones. Las clases de meditación guiada, Hatha yoga, comidas saludables y un spa Ayurveda proporcionan un programa de curación completo. El centro con frecuencia es sede de desintoxicación, pérdida de peso y retiros silenciosos, así que asegúrese de consultar el cronograma. Otras actividades incluyen caminatas, clases de cerámica, rafting y un laberinto de meditación que explorar. Los salones de meditación varían en tamaño, con algunos que albergan hasta 3.700 personas, pero la mayoría tiene un promedio de 15 a 200. El centro se retira de la mayoría de las atracciones de la zona, pero hay tiendas y restaurantes a 20 minutos en el centro de Boone.
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Para las parejas que buscan desconectarse de la red en una escapada de clima cálido sin salir de los EE. UU. Continentales, Little Palm Island en Florida Keys es un oasis romántico. Situada a unos 40 minutos en coche de Key West en una isla privada de cinco acres, Little Palm Island tiene sol, playa, un puerto deportivo y un lujoso spa. No se permiten televisores ni teléfonos celulares, y se puede acceder a la isla en un corto viaje en ferry. Disfrute de yoga, meditación y numerosos tratamientos de spa que incorporan coco, bambú y otras hierbas. Los bungalows con techo de paja tienen una decoración caribeña, un mínimo de 550 pies cuadrados de espacio, jacuzzis y duchas privadas de bambú al aire libre. El complejo es un destino popular para lunas de miel, bodas y aniversarios.
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Para aquellos que buscan un derroche de "lista de deseos", Amangiri es operado por los opulentos resorts de Aman, la crème-de-la crème de los centros de bienestar activos (con un precio de etiqueta de primer nivel para que coincida). Situado en una ubicación remota cerca de la frontera entre Arizona y Utah, Amangiri descansa entre dos impresionantes parques: el Parque Nacional del Gran Cañón y el Monumento Nacional Grand Staircase-Escalante. El complejo está ubicado en 600 acres con suites y espacios públicos tallados en el paisaje, y tiene un amplio spa de 25,000 pies con masajes, matorrales, envolturas y terapia de flotación. Relájese en las piscinas de terapia y en las saunas o en los salones privados, practique yoga o disfrute de los platos recién preparados del horno de leña. El complejo cuenta con kilómetros de senderos para caminatas, cabalgatas y vuelos en globo aerostático sobre el espectacular desierto.
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Los viajeros de la fortaleza que buscan la paz y las aventuras al aire libre con sus amigos peludos, algunas de las 82 habitaciones de lujo en el Red Mountain Resort están reservadas para mascotas por una tarifa nominal. Anclado a lo largo de las impresionantes rocas rojas y el desierto en Ivans, Utah, el complejo es un campamento base ideal para explorar los parques nacionales Zion o Bryce Canyon, así como el Snow Canyon State Park. A su mascota le encantará las rutas de senderismo privadas de alrededor de 55 acres, mientras que los huéspedes pueden relajarse con yoga, meditación, piscinas, jacuzzis o clases de cocina. El spa del hotel ofrece tratamientos que infunden miel, arcilla y sal locales. Los miembros de TripAdvisor quedaron especialmente impresionados con las caminatas guiadas y las clases de gimnasia.
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El New Life Hiking Spa en Vermont fue pionero en la idea de "ir de excursión en balnearios", y ha estado atrayendo a los viajeros interesados en estilos de vida activos durante casi 40 años. El hotel combina una estancia rústica en las montañas verdes con caminatas guiadas seguidas de un relajante tratamiento de spa, incluido en el precio. El programa de senderismo es ideal para perder peso y combina yoga, clases de gimnasia y comidas saludables. Los alojamientos son básicos, pero cómodos con paredes de ladrillo a la vista, baños privados, Internet y TV. Algunos miembros de TripAdvisor notaron que algunas partes del hotel muestran su edad y es posible que necesiten una actualización. El spa de senderismo es bastante remoto, pero si los huéspedes necesitan un cambio de escenario, varias pintorescas ciudades rurales se encuentran a poca distancia en coche.