El bienestar es la nueva palabra en el negocio de spa. Es el argumento más poderoso que alguien puede hacer contra ver los spas como un mero lujo, una experiencia de mimos que se puede recortar del presupuesto familiar.
Bienestar significa que usted vive en un estado de salud, bienestar y vitalidad óptimos, e invierte dinero, tiempo y energía en las cosas que lo ayudan a lograrlo. Eso incluye una buena dieta, ejercicio y tratamientos como masajes y carrocería que lo mantienen funcionando al máximo.
El bienestar hace que nuestras vidas sean más ricas y agradables.
Hacer que los spas sean parte de su plan de bienestar:
Un spa de calidad o un practicante individual puede ser parte de nuestro plan de bienestar. Es posible que obtengamos un masaje una o dos veces al mes para mantener nuestros músculos flexibles, ver a un entrenador personal en el gimnasio, caminar, encontrar una clase de yoga.
Muchos spas de día tienen "bienestar" en su nombre, o se llaman a sí mismos un centro de bienestar. Pero si busca hospedarse en un spa por unos días o más para ayudarlo a encontrar el bienestar, busque un spa que le brinde una experiencia de inmersión total en un estilo de vida saludable.
Hay muchos nombres diferentes para spas con un enfoque de bienestar. Los spas de destino significan un compromiso exclusivo con el bienestar, pero el nombre nunca se popularizó. Health Spa es más conocido, pero no se usa en el negocio de spa porque está tan anticuado. Y debido a que mucha gente busca en Internet "resorts de spa", algunos spas de bienestar han cambiado su nombre para mostrarse mejor en la búsqueda.
Qué buscar en un spa de bienestar:
Esto es lo que está buscando si desea tener una experiencia de bienestar con todo incluido para ayudarlo a desarrollar un estilo de vida saludable:
- cocina de spa que enfatiza los cereales integrales, las frutas y verduras frescas y la educación nutricional
- un programa completo de clases de ejercicios y reducción del estrés
- tratamientos de spa terapéuticos que incluyen masajes
- conferencias educativas que le enseñan a desarrollar y mantener hábitos saludables en el hogar
Algunos de los balnearios de bienestar más famosos incluyen nombres como Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm">Canyon Ranch y Miraval , que son todos muy diferentes en estilo y sensación. Los spas de bienestar generalmente requieren que se quede al menos dos o tres noches para obtener el beneficio completo. Algunos requieren una estadía más larga. Los precios en los spas de destino generalmente incluyen todas las comidas, clases y algunos tratamientos de spa.
Cómo difieren los spas de bienestar de los resorts spas:
Tradicionalmente, los spas de los resorts ofrecen tratamientos de spa junto con golf, tenis, natación y otras actividades de ocio que aprovechan su ubicación (esquí, senderismo, playa). Todo tiende a ser a la carta, en lugar del enfoque todo incluido tomado en los spas de bienestar.
La mayoría de los balnearios de resorts ofrecen algunas opciones saludables de menú junto con excelentes restaurantes. Por lo general, tendrán un gimnasio bien equipado y dependiendo de unos pocos a un programa completo de clases de bienestar. Pueden cobrar por las clases de bienestar o pueden ser gratuitas. Es posible que tengan una tarifa de acceso para el gimnasio y el spa si no tiene un tratamiento programado.
Recientemente, sin embargo, las líneas se han estado borrando. Algunos spas de bienestar se llaman resorts de spa para mostrarse mejor en la búsqueda. Algunos centros turísticos y posadas que se hacen llamar spas de destino a pesar de que no coinciden con todos los criterios tradicionales, como la programación de entrenamiento extensivo y la educación. Y los spas recurren a las características de los spas de bienestar, incluso hasta el punto de agregar médicos integradores para el personal. Su mejor opción es decidir lo que está buscando y ver quién lo ofrece.
The Food At Wellness Spas:
Los spas de bienestar sirven comida saludable exclusivamente, pero hay diferentes filosofías. Algunos spas de bienestar están orientados a la pérdida de peso, con calorías restringidas y control estricto de la porción. Otros tienen una filosofía de "todo lo que pueda comer". Muchos no sirven alcohol, mientras que otros sirven vino con la cena.
Si bien los spas de destino hacen hincapié en los alimentos saludables y enteros, es posible que no sean necesariamente orgánicos.
The People At Wellness Spas:
Los spas de bienestar tienen un espíritu de camaradería. Estás con personas de ideas afines que comparten tu interés en la salud. Muchos tienen un pequeño número de invitados en un momento dado y puedes conocer gente incluso si vas solo. Los grupos pequeños realizan caminatas, toman clases de ejercicios y comparten mesas. Por lo general, hay una alta proporción de personal por huésped, y el personal es entusiasta.
Personalidades de Wellness Spa:
Los spas de destino tienen diferentes personalidades y varían ampliamente en tamaño, precio, configuración y programación. Pueden acomodar de 8 a 250 invitados, con un promedio de 60. Vienen en una amplia variedad de precios, desde la mayoría de los spas de presupuesto que son de unos cientos de dólares por noche a $ 8,000 por semana. Algunos son de calorías restringidas y otros son todo lo que puedas comer. Aquí hay más información sobre cómo elegir un spa de destino.