La exfoliación es parte de un buen cuidado de la piel, pero no exagere.
La exfoliación es la eliminación de las células muertas, queratinizadas, que se encuentran sobre la superficie de la piel. La exfoliación deja la piel más tersa y fresca, y facilita que productos faciales costosos como los sueros penetren en la superficie de la piel. Es una parte importante de tratamientos faciales y corporales profesionales .
Sin embargo, la exfoliación es una espada de doble filo. Es fácil exagerar la exfoliación facial, especialmente en casa con exfoliantes exagerados y productos baratos como los exfoliantes de albaricoque.
La piel del resto de su cuerpo puede tomar una exfoliación más vigorosa, con mayor frecuencia.
Por qué no deberías exfoliarte demasiado
Si exfolia su cara demasiado, su piel puede sensibilizarse. Eso significa que literalmente lo ha hecho propenso a enrojecimiento e irritación. En lugar de cuidar su piel, lo ha empeorado. También debe tener cuidado al exponerse al sol después de exfoliarlo. No obtenga una exfoliación facial química agresiva en un spa en Arizona y luego vaya a exponerse al sol.
Otro problema con las consecuencias para el medio ambiente es la presencia de microperlas en muchos exfoliantes faciales y corporales. Son baratos para que lo usen los fabricantes y los consumidores pueden sentir que están "trabajando", pero las microesferas se filtran por el desagüe, pasan sin filtrar a través de plantas de tratamiento de aguas residuales y llegan a los ríos y canales, donde los peces pueden comerlos. TODAS las compañías deben dejar de usar microperlas en sus productos antes de julio de 2017, de acuerdo con la ley federal.
Mientras tanto, hay muchos exfoliantes que no usan microperlas.
Comprender dos tipos de exfoliación: mecánica y química
Hay dos tipos principales de exfoliación. La exfoliación mecánica frota literalmente las células muertas de la piel con algún tipo de abrasivo, desde granos de jojoba hasta una máquina de microdermabrasión con punta de diamante.
La exfoliación química usa ácidos, desde enzimas de frutas suaves hasta cáscaras superpoderosas, para disolver la sustancia similar a la cola que mantiene unidas las células. Aquí hay más ejemplos de cada tipo de exfoliación.
1) Exfoliación mecánica. Las células muertas de la piel se frotan físicamente con un abrasivo. Los ejemplos de exfoliación mecánica incluyen un brillo de sal , un exfoliante corporal que podría usar azúcar o posos de café o cepillarse la piel. En la cara, los exfoliantes deben usar abrasivos pequeños, redondos y suaves, como perlas de jojoba. Manténgase alejado de algo duro como exfoliantes de albaricoque, que pueden causar microdesgarros en la piel. Un enfoque más agresivo y efectivo para la exfoliación mecánica es la microdermabrasión, que se presenta en dos tipos: cristal y sin cristal, o punta de diamante, como exfoliantes faciales y corporales, cepillado corporal y microdermoabrasión.
2) Exfoliación química. Las enzimas, los alfahidroxiácidos (AHA) o los betahidroxiácidos (BHAS) aflojan la sustancia similar al pegamento que mantiene unidas las células, lo que les permite separarse. Las cáscaras faciales son una forma de exfoliación química. Los peelings químicos pueden ser muy suaves o muy agresivos, dependiendo de cuán fuerte sea la cáscara. Los tratamientos corporales pueden usar exfoliantes químicos suaves como las enzimas de piña.
¿Por qué es importante la exfoliación?
La piel genera constantemente nuevas células de la piel en la capa inferior (la dermis) y las envía a la superficie (la epidermis). A medida que las células ascienden a la superficie, mueren gradualmente y se llenan de queratina. Estas células de la piel queratinizadas son esenciales porque le dan a nuestra piel su cualidad protectora. Pero están constantemente desprendiéndose para dar paso a las células más jóvenes.
A medida que envejecemos, el proceso de rotación celular se ralentiza. Las células comienzan a acumularse de manera desigual en la superficie de la piel, dándole una apariencia seca, áspera y sin brillo. La exfoliación es beneficiosa porque elimina las células que se aferran, revelando las células de la piel más jóvenes y más frescas a continuación.
Si su piel facial tiene un aspecto opaco y pastoso, como suele suceder en personas mayores que no se exfolian, un tratamiento exfoliante lo hará lucir más joven.
Si una nube de partículas blancas vuela al aire cuando te quitas los vaqueros, necesitas un buen exfoliante corporal.
Cosas para recordar sobre la exfoliación facial:
- Tenga mucho cuidado con la delicada piel de su cara.
- Es fácil sobreexfoliar. Hable con un buen esteticista sobre el producto y la frecuencia que sea mejor para su piel. Debes ser especialmente cuidadoso si tienes la piel sensible o envejecida.
- Tenga cuidado de no exagerar la microdermabrasión. Puede hacer que la piel delgada y envejecida sea aún más delgada si recibe demasiados tratamientos demasiado rápido.
- No sobreexfolie, especialmente en verano o en climas muy soleados. Estás facilitando que tu piel sea dañada por el sol.
- Nunca use exfoliantes corporales en la cara. Ellos son muy rudos.
- Ten mucho cuidado con las cáscaras. No obtenga una cáscara y luego vaya a otro lugar para pedir otra. Puedes quitar demasiada capa protectora y terminar exponiendo la dermis viva. De nuevo, tenga cuidado de salir al sol después o hacerlo en verano.
- Nunca encere si ha tenido una cáscara recientemente. Puede exponer la piel viva y viva, que tendrá que erosionarse para cicatrizar.
Cosas para recordar sobre la exfoliación corporal:
- Puede usar un exfoliante corporal una o dos veces por semana sin ningún problema.
- El cepillarse el cuerpo todas las mañanas es una forma suave de exfoliar, ¡y despertarse!