Riesgo de congelación desglosado por temperatura: planifique con anticipación
La congelación es una lesión en la piel y, si es grave, en el tejido subyacente, como resultado de la exposición prolongada a temperaturas bajo cero, a menudo agravada por la sensación térmica. Y la mejor manera de evitar la congelación es prevenirlo.
La mayoría de las veces, es una piel expuesta que está en riesgo de congelación, pero si las temperaturas son lo suficientemente bajas y una permanece en el frío el tiempo suficiente con una protección insuficiente en el guardarropa, incluso la piel no expuesta puede congelarse.
Las siguientes pautas, según lo expuesto por Environment Canada, pueden darle una mejor idea del nivel de riesgo de congelación que se espera dependiendo de la temperatura. Siempre recuerde al determinar el riesgo de congelación como se clasifica a continuación para tener en cuenta cualquier caída de temperatura debido a la sensación térmica.
0 ° C a -9 ° C (32 ° F a 15.8 ° F): bajo riesgo de congelación
Puede haber un ligero aumento en la incomodidad debido a la exposición prolongada al frío. De lo contrario, no hay mucho de qué preocuparse en estas temperaturas.
Consejo:
- vestirse para el clima
- permanecer seco
-10 ° C a -27 ° C (14 ° F a -16.6 ° F): bajo riesgo de congelación
No son las temperaturas más cómodas, tenga en cuenta que existe un riesgo de hipotermia con una exposición prolongada a este rango de temperatura si se encuentra al aire libre sin la protección adecuada.
Consejo:
- vístete para el clima , preferiblemente en capas: considera al menos tres capas; la tercera es una capa resistente al viento
- elija un abrigo relleno (el relleno de poliéster e incluso los abrigos de lana son inadecuados para estas temperaturas)
- cubra la piel expuesta con un sombrero / orejeras / tuque, guantes, bufanda / tubo para el cuello y botas aislantes y resistentes al agua, todo DEBE en este rango de temperatura
- estar activo, mantenerse en movimiento
- permanecer seco
-28 ° C a -39 ° C (-18.4 ° F a -38.2 ° F): Riesgo de congelación en 10 a 30 minutos
La protección adecuada contra los elementos es absolutamente esencial en este punto, ya que el riesgo de congelación e hipotermia aumentan significativamente tan pronto como las temperaturas, con o sin viento frío, caen por debajo de -27 ° C (-16.6 ° F).
Se recomienda encarecidamente que las actividades al aire libre se realicen al menos en parejas, si no en grupos, para verificar las caras de los demás para detectar posibles signos de congelación.
Consejo:
- siga todos los consejos enumerados anteriormente acerca de qué ponerse y mantenerse en movimiento, este no es el momento de pararse o quedarse quieto
- esté atento a la blancura o entumecimiento en la piel, y
- permanecer seco
-40 ° C a -47 ° C (-40 ° F a -52.6 ° F): Alto riesgo de congelación de la piel expuesta en 5 a 10 minutos (incluso menos si los vientos se mantienen a más de 50 km / h (31 millas / h)
La protección adecuada contra los elementos es absolutamente esencial en este punto, ya que el riesgo de congelación e hipotermia son inminentes si la exposición se prolonga sin la protección y protección adecuada. Las actividades al aire libre deben participar al menos en parejas, si no en grupos, para verificar las caras de los demás para detectar posibles signos de congelación.
Consejo:
- siga todos los consejos enumerados anteriormente sobre las capas y sobre la importancia de mantenerse activo y en movimiento
- revise periódicamente si hay blancura o entumecimiento en la piel
- mantenerse lo más seco posible
-48 ° C a -54 ° C (-54.4 ° F a -65.2 ° F): Muy alto riesgo de congelación de la piel expuesta en 2 a 5 minutos (incluso menos si los vientos se mantienen a más de 50 km / h (31 millas / h) )
La protección adecuada contra los elementos es absolutamente esencial en este punto, ya que la congelación y la hipotermia están prácticamente garantizadas si la exposición se prolonga sin una protección y refugio adecuados.
Las actividades al aire libre deben participar al menos en parejas, si no en grupos, para verificar las caras de los demás para detectar posibles signos de congelación.
Consejo:
- siga todos los consejos enumerados anteriormente sobre las capas, qué ropa de abrigo usar y cómo mantenerse seco y en movimiento en todo momento
- prepárese para cortar actividades al aire libre cortas o incluso cancelarlas
- Considera permanecer en el interior
-55 ° C o más frío (-67 ° F o más frío): riesgo extremadamente alto de congelación de la piel expuesta en 2 minutos o menos
Quedate adentro. Las condiciones al aire libre son demasiado peligrosas para cualquier tipo de actividad.