Getting Nude en la sauna alemana
Las visitas al spa no son un lujo sino una necesidad en Alemania. La piedra angular de estas visitas es desnudarse y sudar ... lo que puede ser muy intimidante para los novatos.
Y, como es Alemania, hay reglas. Siga estas pautas o prepárese para la ira de algunos alemanes seriamente severos y muy desnudos . (Esa es una forma de aprender realmente la palabra alemana " Schwanze ".) Disfruta de esta aventura cultural con las pautas de qué esperar en una sauna alemana.
¿Qué es una sauna alemana?
La sauna generalmente se refiere a las habitaciones de madera o azulejos donde la gente se sienta y suda. Pueden tener bancos o sillones con la fuente de calor (ya sea seca o de vapor) que emana del centro de la habitación.
Las saunas son solo una parte de la experiencia general del spa y, por un cargo adicional, puedes comprar un masaje o tratamientos como tratamientos faciales , manicuras y pedicuras. Hay saunas solo para mujeres y mixtas. Los spas más grandes tienen varios tipos de saunas para que puedas construir hasta las temperaturas más templadas con períodos de enfriamiento. Los alemanes te dirán con firmeza que esto es para tu salud mientras tus dientes castañean y te cuelas en tu propio sudor.
Etiqueta en una sauna alemana
Según la creencia alemana, una sauna debe soportarse durante al menos 15 minutos. Con una temperatura de 100 ° C (212 ° F), esto no es tarea fácil.
Desnudez
La desnudez es la norma en la sauna alemana y solo los extranjeros parecen extrañados por esto. Los alemanes no encuentran nada alarmante sobre la desnudez en sí misma , o ir desnudo con amigos, compañeros de trabajo o suegras.
Los trajes de baño están estrictamente prohibidos (excepto en el grupo, e incluso en la mayoría de los casos se trata de FKK ) ya que se los considera guardianes de una bacteria. Si vas a la sauna alemana, estarás desnudo.
Que traer
Se debe llevar una toalla pequeña para sentarse o acostarse. Se debe usar otra toalla para secarse. Si no traes una toalla, alquila una.
Habrá sudor, pero no hay razón para sentarse en el charco de otra persona.
Equipamiento de sauna:
- Sandalias de ducha
- Túnica
- Botella de agua
Instrucciones paso a paso
Lo primero es lo primero, decide sobre tu spa . La mayoría trabaja con brazalete electrónico que permite la compra de alimentos, servicios, etc. sin tener que sumergirse en su casillero.
Encuentra el vestuario para esconder tus cosas y enjuagarte en las duchas. Esto no es una inmersión rápida, debe estar limpio para entrar en la sauna. Jabón y champú se proporcionan.
"Vístase" en su bata y sandalias o simplemente camine en la piel como los profesionales alemanes. Fuera de la puerta de la sauna, un estante colgante está esperando su bata o toalla de secado y muchas personas también dejan sus sandalias. Abre la puerta rápidamente y entra a una habitación humeante de alemanes desnudos. Este no es un concurso de belleza, así que no hay razón para sentirse avergonzado, especialmente porque el vapor ayuda a ocultar las mejillas sonrojadas.
Encuentre un lugar abierto, ¡no sea tímido! - y establece tu toalla. Esto no es solo para protegerlo, sino que también evita que los aceites en su piel dañen la madera. Una alternativa son las saunas de vapor, donde puedes sentarte en una colchoneta o lavarte cuando salgas con una manguera.
Aufguss
Aufguss , o infusiones, son los aceites perfumados utilizados en las saunas y los alemanes creen que son un elemento esencial.
Las grandes saunas tienen un Saunameister que dicta el horario del Aufguss . El Aufguss se anuncia con el toque de una campana y los alemanes atentos se dirigirán rápidamente a la sauna fresca para observar el vertido del agua perfumada y el vapor. Esta pequeña ceremonia no debe ser interrumpida.
Período de enfriamiento
Las sesiones de enfriamiento entre saunas son una parte vital de la experiencia. Duchas frías, piscinas al aire libre, Frischluftraum (habitación al aire libre) o incluso baños de hielo se consideran parte de la relajación.
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