Trabaja en tu perro boca abajo en estos retiros de yoga principales
Encontrar su paz interior va de la mano con los viajes, y los hoteles de yoga ayudan a los visitantes a hacer una búsqueda profunda mientras disfrutan de las ventajas de las vacaciones. Estos hoteles, resorts y lodges se centran en varios tipos de yoga, pero a menudo ofrecen tratamientos de spa, aventuras al aire libre como senderismo, curación de manantiales, surf o kayak, además de opciones gastronómicas saludables para completar la experiencia. No tienes que ir muy lejos para encontrar el refugio de yoga perfecto; muchos se encuentran en los Estados Unidos o en América Central. Aquí están las ocho mejores propiedades con temas de yoga que van desde resorts frente a la playa hasta refugios rústicos aislados.
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Con una variedad de actividades y un entorno comunitario que hace que sea fácil conocer a otros viajeros, el Anamaya Resort Retreat Center es una opción fácil para los viajeros individuales. Escondido en Montezuma, Costa Rica junto a una impresionante cascada, el complejo cuenta con una piscina de borde infinito frente al mar, saunas, bailarines de fuego, actos de trapecio aéreo y tratamientos de masajes en el spa. El yoga Sunrise se lleva a cabo en la plataforma con vistas increíbles en el borde de un acantilado, y las clases se ofrecen dos veces al día. También hay retiros de yoga que combinan el surf, el buceo o la permacultura, así como la formación de profesores de yoga. Los alojamientos son cabañas y bungalows que incorporan muebles y ropa de cama de fabricación local, y son tranquilos refugios seguros rodeados por la belleza de la naturaleza.
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La combinación de un relajante spa con un retiro de yoga calma el cuerpo y la mente, y el Miraval Resort and Spa en Tuscon Arizona tiene una mezcla fabulosa de ambos. Relájese con el desierto de Sonora como telón de fondo con rituales de renovación corporal como peelings de sal y envolturas de barro, o tratamientos de masaje neuromuscular y con piedras calientes. También hay curación de chakras, Reiki, Naga (una tradición budista), acupuntura y reflexología. Además, el complejo tiene una gran cantidad de clases de yoga, que incluyen yoga de energía, una clase de happy hour y yoga aéreo, donde los participantes serán suspendidos a tres pies de altura en el aire. Los huéspedes también pueden practicar su propio yoga en amplias y lujosas habitaciones (algunas incluso tienen bañeras, duchas al aire libre y patios privados).
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Aquellos que buscan una experiencia de hotel boutique en un entorno precioso deben visitar el Retiro de la isla de Hawaii en la costa norte de la Isla Grande. Ubicado en 50 acres de exuberante vegetación, los miembros de TripAdvisor describen la ubicación como "mágica" y elogiaron los retiros dedicados. El hotel ecológico ofrece sus exclusivos retiros de yoga de tres, cinco o siete noches con tratamientos de spa, dos clases diarias de yoga y comidas de granja a mesa incluidas. Los huéspedes pueden alojarse en yurtas de lujo con vistas al mar o en amplias suites con un mínimo de 375 pies cuadrados, decoración hawaiana histórica, batas de bambú orgánico y patios privados. Relájate junto a la piscina de borde infinito, medita en el estudio de yoga o disfruta de una película en la sala de cine. También se puede practicar kayak en el océano, nadar, navegar y hacer snorkel en las cercanías.
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Una vez que una plantación de coco, las siete cabañas elegantes en Ak Bol Yoga Retreat ofrecen un entorno sereno en una playa de arena blanca con vistas surrealistas. Ubicado en Cayo Ambergris, Belice, el complejo ofrece clases diarias de yoga reconstituyente bajo una palapa al aire libre (ubicada sobre el agua). También hay meditación guiada, terapia de masajes y un informal bar y restaurante de la isla que sirve desayunos únicos favoritos de los que los miembros de TripAdvisor hablan maravillas (prueba las tostadas francesas de coco). Los huéspedes también pueden alojarse en habitaciones de la localidad con baños compartidos junto al jardín de meditación tropical. El complejo está a un corto paseo en bicicleta de los restaurantes y tiendas de San Pedro.
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Si una acogedora y rústica cabaña de montaña es su idea del refugio de yoga perfecto, considere la posibilidad de alojarse en el Feathered Pipe Ranch. Los alojamientos son básicos (pero encantadores) y van desde cabañas y dormitorios compartidos de troncos, hasta tipis, yurtas y tiendas de campaña. El rancho se encuentra a las afueras de Helena, Montana, con ciervos vagando por la propiedad, y castores, ratas almizcleras, patos y truchas en el lago. Kilómetros de rutas de senderismo rodean el albergue, o para una actividad discreta, hay una sala de masajes disponible para tratamientos relajantes. Los talleres de yoga se llevan a cabo en el albergue principal, con retiros programados durante los meses de verano (y otros durante el invierno). El rancho está dirigido por la Fundación de tuberías emplumadas, una organización sin fines de lucro que busca nutrir comunidades sostenibles y holísticas.
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Sin teléfonos celulares, WiFi o televisión en Breitenbush Hot Springs, es el lugar perfecto para una desintoxicación digital. Las cabañas fueron construidas en 1930 y cuentan con literas básicas, y mientras que algunas cabañas privadas tienen inodoros y lavabos, los dormitorios compartidos tienen baños en la casa de baños. Tienda de campaña y estacionamiento para vehículos recreativos también están disponibles. Aunque los programas de yoga no son tan intensivos como otras escapadas, las ofertas diarias de yoga, baile, canto y meditación suceden en la hermosa habitación del santuario, o puede encontrar un lugar en los 154 acres de la cabaña bordeados de senderos. Sumérjase en las aguas termales curativas, lea un libro en la biblioteca o medite junto al laberinto de piedra y el río alimentado por glaciares. Los talleres de yoga y masajes se llevan a cabo durante todo el año, y las comidas vegetarianas están incluidas en el costo.
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El opulento Cal a Vie Spa and Resort es ideal para saborear el Mediterráneo sin salir de los Estados Unidos. Ubicado fuera de San Diego, el complejo está diseñado para sentirse como un hotel en la Riviera francesa, con 32 lujosas villas y suites con terrazas privadas, vistas panorámicas y el maravilloso clima del sur de California. El extenso menú del spa incluye aromaterapia, masajes tailandeses, exfoliantes y envolturas corporales, mientras que el programa de yoga tiene una serie de opciones únicas. Hay un laberinto de meditación, aqua yoga, chakra yoga, Thai Chi y casi 20 clases adicionales de yoga. Los huéspedes también pueden utilizar el programa de ejercicios, pasear por los viñedos o relajarse en la atractiva zona de la piscina bordeada de piedra.
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Disfruta de las cosas simples de la vida en el encantador Sewall House Yoga Retreat en Island Falls, Maine, un bed and breakfast de seis habitaciones con una lista diaria de actividades saludables. Comience la mañana con meditación o Hatha yoga (incluido) seguido de un fabuloso desayuno vegetariano. Los huéspedes pueden disfrutar del tiempo libre sumergiéndose en el jacuzzi, yendo de remo, haciendo senderismo, ciclismo, canotaje, natación o explorando el Nuevo Monumento Nacional (el Bosque de Katahdin). Excursiones en el lago también están disponibles. Las habitaciones están decoradas de forma independiente con camas antiguas, pero tenga en cuenta que, si bien algunas tienen baño privado, otras son compartidas. Los miembros de TripAdvisor elogiaron el personal amable y la excelente cocina. Se ofrece transporte gratuito desde el aeropuerto de Bangor.