Los viajes por carretera con un bebé pueden ser estresantes, pero no tienen que serlo. Si viajará durante cinco horas o cinco días, aquí hay 10 consejos para ayudar a que sus vacaciones transcurran de la mejor manera posible.
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Etiqueta de equipo
Mientras una persona conduce, pida a otra que se siente en la parte de atrás con el bebé. Tener a esa persona encargada en el asiento trasero puede ayudar a resolver los problemas a medida que surgen: preparar botellas, limpiar mocos o escupir, curar el aburrimiento con un anticuado "peek-a-boo" que puede ayudar a minimizar las paradas y evitar derretimientos totales.
Es un viejo trope, pero "dormir cuando el bebé duerme" es un consejo sólido durante un viaje por carretera con niños . Cuando el bebé está durmiendo, la persona en la parte posterior debe tratar de descansar, también, para que puedan refrescarse lo suficiente como para hacerse cargo de la conducción cuando el conductor se fatiga.
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Administrar Expectativas
Cualquier cantidad de cosas puede salir mal en un viaje por carretera: un pinchazo, el mal tiempo , la intoxicación alimentaria, pero esos hipo se vuelven exponencialmente más estresantes con un niño pequeño (probablemente gritando) a cuestas. Aceptar que entrar y tener sentido del humor sobre la situación puede ayudar mucho a aliviar la tensión. Después de todo, la diferencia entre un fiasco y una aventura puede ser tan simple como tu estado de ánimo.
Una forma de evitar situaciones desagradables es hacerles un juego. Por ejemplo, junte las tarjetas BINGO de Baby Road Trip donde los espacios se llenan con todos los posibles desastres: piense en "explotar en el asiento del automóvil" o pequeñas victorias como "terminado todo un podcast". De esa manera, incluso las malas situaciones son victorias.
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Conducir por la noche
Es un poco incómodo para los padres, pero de nuevo, también lo es un niño gritando sin salida a la vista. Conducir de noche significa que su bebé pasará más tiempo durmiendo y menos tiempo despierto y hambriento / aburrido / necesitando cambios. Podrá conducir durante más tiempo sin necesidad de descansos.
Una excelente manera de maximizar el tiempo de conducción es programar su salida para que coincida con la hora de acostarse. Repase toda su rutina (baño, pijamas, canto a la hora de acostarse, cualquiera que sea su ritual nocturno), pero acueste al bebé en el asiento del automóvil en lugar de en la cuna o la cuna. Conduzca todo el tiempo que se sienta cómodo, o mientras duerma el bebé, pero asegúrese de cambiar los conductores, el cafeína y el descanso cuando sea necesario para evitar la somnolencia.
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Planifique descansos frecuentes
Es posible que pueda pasar seis horas sin usar el baño o sin necesidad de comer, pero es probable que el bebé no pueda hacerlo. Planifique que se detenga cada 1 a 3 horas durante el día y de 3 a 6 horas por la noche para cambiar pañales, estirar las piernas, comer y cambiarse de ropa sudada o escupida cuando sea necesario.
Para evitar paradas innecesarias, haga una lista de verificación de los artículos que atraviesa durante cada descanso para no olvidar nada: piense en cambiar el pañal o la ropa del bebé, usar el baño (para aquellos que no usan pañales) y refrescar los suministros clave.
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Omita la ruta escénica
Si bien las vistas panorámicas y los largos tramos de carretera abierta pueden parecer las mismas cosas que hacen que un viaje por carretera valga la pena, también pueden dificultar la búsqueda de ayuda o la suspensión cuando lo necesite. Elija una ruta por adelantado que tenga acceso frecuente a alimentos, estaciones de servicio las 24 horas, baños y áreas de servicio.
Aún mejor, planee algunas paradas en boxes con anticipación, incluidos algunos hoteles potenciales si cree que podría necesitar un descanso real, de modo que pueda detenerse cuando sea necesario.
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Mantenga los suministros cerca
Es posible que tenga una maleta gigante con todo lo que necesita para sobrevivir viajando con un bebé durante un período prolongado de tiempo, pero eso no es lo que desea cavar a 65 mph mientras un bebé le grita al oído o mientras está estacionado en un parada de descanso dudosa en el medio de la noche.
Mantenga un kit al alcance de la mano para que no tenga que desabrocharse el cinturón de seguridad para recuperar los artículos más importantes y llene la bolsa con una pequeña cantidad de necesidades (siempre puede rellenar a medida que avanza). Puede empacar todo lo siguiente en una mochila de tamaño mediano o bolso de mano:
- Un cambiador portátil con dos o tres pañales
- Un paquete de toallitas
- Frascos de fórmula o leche materna pre-divididos en una pequeña bolsa refrigeradora
- Dos o tres juguetes pequeños pero versátiles
- Tylenol infantil o ibuprofeno
- Un termómetro de frente de bebé
- Una pequeña máquina de sonido portátil
- Una manta extra
Además del kit para bebés, asegúrese de que también haya uno para los adultos. Ese kit podría incluir: cargadores adaptables para el teléfono y la tableta, tableta o e-reader, refrigerios con alto contenido de proteína / fáciles de comer, dispositivos para dormir, máscara para dormir, una almohada pequeña, auriculares y tapones para los oídos.
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Repasa las técnicas de masaje para bebés
Los bebés pueden ponerse rígidos e incómodos después de sentarse durante horas en sus asientos, al igual que los adultos. Lea sobre algunas técnicas de masaje para bebés que puede modificar para usar mientras conduce (si está sentado en el asiento trasero) y durante las paradas.
Masajear suavemente las piernas y los pies, en particular, a menudo puede ayudar a calmar a un bebé inquieto el tiempo suficiente para llegar a un buen lugar donde puedan estirar las piernas con seriedad.
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Sing Simple Camp Songs
Cuando se trata de bebés inquietos atrapados en asientos de automóviles, usted debe estar preparado con una variedad de herramientas a su disposición. Cantar canciones a menudo puede ser más efectivo que la radio para ayudar a dormir al bebé, calmarlo cuando está molesto y entretenerlo cuando está aburrido.
Intente elegir canciones con melodías simples, pero donde los versos se pueden agregar o improvisar. Tomar turnos para inventar nuevas letras puede ayudar a romper la monotonía.
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Toma precauciones
Con o sin un bebé, se deben seguir las precauciones de seguridad y de preparación estándar. Asegúrese de que haya una llanta de refacción, un gato para el automóvil y una llanta para el neumático, o en su defecto, una lata de reparación.
Mientras empaca el automóvil, asegúrese de no obstruir la vista del conductor, incluso en el espejo retrovisor. Y siempre tome medidas para detenerse en áreas bien iluminadas cuando se detenga por la noche.
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Admitir la derrota
Si está cansado, si está frustrado, si todos en el automóvil (incluido, y especialmente, su bebé) no pueden tomar otro segundo en el camino, deténgase. Está bien.
Encuentre un lugar para descansar y concédase unos minutos u horas para reagruparse. La mayoría de los hoteles aceptan reservas a cualquier hora del día, y muchos ofrecen cunas en la habitación bajo petición. Tome una siesta en una cama real, o relájese con una ducha caliente y una comida en un restaurante real. Darle a usted y a su bebé la oportunidad de reiniciar puede ayudar a que el resto del viaje sea más fácil.